私の朝の動き。 「起きてるか～」と娘を起こし、顔を洗い、洗濯機のスイッチオン。お弁当を作り、上娘を送り出す。 下娘を起こし、お話しながらご飯を食べ、お化粧をする。 洗濯をしてから行ってらっしゃいができたり、その後になった …

自分からはなかなか見られないこちらからのショット。 ⁡ “ケア前” の左右とも、爪の端がホッチキスのように皮膚に向かって折り返されているのがわかりますか？ ⁡ 爪はフラットなので、足爪を上から見る …

「足の小指の爪なんて・・・ないんです」とおっしゃる方、多いんです。   写真のように、小指は靴の圧迫や衝撃などで固く角質化したり角質がたまったりしやすいですね。 溜まりすぎると、正常な爪の成長が阻害され、厚みが …